گیاهان دارویی برای درمان کبد چرب

۱۵ ادویه و گیاه دارویی برای پاکسازی و درمان کبد چرب

کبد وظایف مهمی را در بدن به عهده دارد از جمله سم زدایی، متابولیسم، کمک به گردش خون و تعادل در هورمون ها و… بهترین راه برای حفظ سلامتی کبد داشتن رژیم های غذایی سالم و متعادل می باشد. اما رفته رفته با افزای سن و عدم رعایت یک زندگی سالم ممکن است عملکرد کبد ضعیف شود که این موضوع بر روی خواب، حافظه، تیروئید، وزن بدن و سایر ارگان های بدن تاثیر می گذارد. در ادامه لیستی از گیاهان دارویی برای بهبود و پاکسازی کبد معرفی خواهیم کرد.

 

اگر به نعناع علاقه دارید مقاله خواص کامل نعناع را مطالعه نمایید.

 

زنجبیل

زنجبیل به عنوان یک عامل ضد التهابی عمل می کند. زنجبیل در پاکسازی بدن از طریق حذف سموم اضافی کمک می کند. همانطور که گفتیم یکی از وظایف کبد پاکسازی بدن از سموم می باشد. زنجبیل همچنین باعث تسهیل گردش خون نیز می شود.

زردچوبه

زردچوبه یکی از قوی ترین آنتی اکسیدان های طبیعی می باشد. زردچوبه کبد را برای سم زدایی و از بین بردن تمام ناخالصی یاری می کند. همچنین گردش طبیعی خون را تسهیل می کند.

  • قارچ:

قارچ

قارچ توانایی انتقال سموم را از بدن دارد. همچنین باعث تقویت سیستم ایمنی می شود.

 

شاید علاقه داشته باشید لیست کامل ادویه جات، گیاهان دارویی و مواد غذایی دارای آنتی اکسیدان را بدانید. مقاله زیر می تواند برای شما مفید باشد.

لیست کامل ادویه جات، گیاهان دارویی و مواد غذایی دارای خواص آنتی اکسیدانی

 

  • جلبک دریایی:

جلبک-دریایی

جلبک دریایی یک غذای قدرتمند برای بهبود عملکرد کبد می باشد. همچنین بدن را از سرطان و اشعه های مضر حفظ می کند. جلبک دریایی نیز سموم را به خوبی از بدن حذف می نماید.

  • کلم بروکلی:

خواص کلم بروکلی

کلم بروکلی برای بدن بسیار مفید می باشد چرا که به حذف رادیکال های آزاد بدن کمک می کند. کلم بروکلی یک ضد التهاب مناسب نیز می باشد و آلودگی ها و سموم را از بدن خارج می کند.

  • کلم بروکسل:

کلم بروکسل

کلم بروکسل یک ضد التهاب طبیعی می باشد و به بدن در تقویت سیستم ایمنی و حذف سموم مضر کمک می کند.

  • آووکادو

آووکادو

آووکادو دارای مقادیر زیادی منیزیم می باشد. همچنین یک منبع خوب برای تامین پروتئین و چربی های خوب برای بدن نیز می باشد که این مواد به کبد در هنگام پاکسازی و سم زدایی کبد بسیار کمک می کنند.

  • نارگیل

خواص نارگیل

نارگیل ها دارای خاصیت های ضد قارچی، ضد باکتری، ضد التهابی و آنتی اکسیدانی هستند. آن ها نقش مهمی در پاکسازی بدن از سموم ایفا می کنند.

  • ریشه گیاه بابا آدم

گیاه بابا آدم

ریشه گیاه بابا آدم یک پاک کننده طبیعی خون می باشد چرا که بدن را از ناخالصی ها پاک می کند. همچنین باعث خنثی شدن رادیکال های آزاد شده و به هضم غذا کمک می کند.

  • چای سبز

خواص چای سبز

چای سبز یک ضد التهاب و آنتی اکسیدان می باشد. چای سبز به کبد شما در دفع سموم کمک شایانی می کند.

  • گیاه خار مریم

گیاه خار مریم

گیاه خار مریم به عنوان یک سیلی مارین ( یک آنتی اکسیدان خوب برای کبد ) شناخته می شود که برای عملکرد کبد مناسب می باشد. ترکیبات این گیاه مانع از ورود سموم به سلول شده و آن ها را از بدن دفع می نماید.

  • اکیناسه یا سرخارگل:

گیاه اکیناسه یا خارسرگل

اکیناسه تقویت کننده خوبی برای سیستم ایمنی و یک گیاه موثر برای کبد می باشد. همچنین در مبارزه با عفونت ها مثل التهاب پوست، ورم لوزه، سرفه و عطسه و سایر عفونت های عمومی عملکرد خوبی دارد.

  • برینگراج:

گیاه برینگراج

برینگراج می تواند سلول های کبدی را بازسازی کند. این گیاه دارویی در درمان کبد چرب و آسیب های کبد بسیار مفید می باشد. همچنین سموم بیش از حد را از بدن خارج می کند.

  • کاسنی

کاسنی

این گیاه می تواند در درمان کبد چرب و بیماری های کلیوی راهگشا باشد. همچنین در تمیز کردن خون سابقه طولانی دارد.

  • بومی آملا

گیاه-بومی-آملا

گیاه بومی آملا در درمان هپاتیت ب و سایر انواع هپاتیت بسیار موثر است. همچنین یک گیاه دارویی مناسب برای درمان نارسایی کبد و کلیه می باشد. همچنین توانایی بازسازی سلول های کبد را دارا می باشد و به عملکرد کبد کمک شایانی می نماید.

 

منبع: سایت curejoy.com