- عطارمارت
- دی 29, 1401
خواص آویشن برای سرماخوردگی این است که می تواند خطر ابتلا به سرماخوردگی را کاهش دهد. همچنین به تسکین گلو و سینه کمک می کند و می تواند به تسکین درد کمک کند. بسیاری از افراد از آویشن برای سرماخوردگی استفاده می کنند، زیرا طعم قوی دارد و در اکثر خانواده ها به راحتی یافت می شود. در این مقاله از عطاری آنلاین عطارمارت به بررسی خواص آویشن برای سرماخوردگی پرداخته ایم.
آویشن حاوی تیمول است که با تقویت سیستم ایمنی و جلوگیری از التهاب به مبارزه با سرماخوردگی کمک می کند. آویشن همچنین حاوی کارواکرول است که از رشد باکتری ها جلوگیری می کند و می تواند به کاهش خطر عفونت کمک کند
آویشن همچنین یکی از ساده ترین گیاهان برای رشد در خانه است که آن را به گزینه ای مقرون به صرفه تبدیل می کند.
آویشن همچنین یک ضد التهاب قوی است که می تواند به تسکین درد و همچنین مشکلات تنفسی مانند سرفه، احتقان و آسم کمک کند.
چرا آویشن برای سرماخوردگی خوب است؟
مکانیسم اثر آویشن برای سرماخوردگی خاصیت آنتی اکسیدانی آن است. آنتی اکسیدان ها موادی هستند که با خنثی کردن رادیکال های آزاد، که مولکول هایی هستند که به سلول ها و بافت ها آسیب می رسانند، از بدن محافظت می کنند.
بهترین راه برای مبارزه با سرماخوردگی و آنفولانزا استفاده از آویشن است. آویشن یک داروی طبیعی است که می توان از آن به طرق مختلف استفاده کرد. می توانید از آن به عنوان چای، تنتور یا حتی روغن استفاده کنید.
آویشن قرن هاست که برای کمک به مبارزه با علائم سرماخوردگی و آنفولانزا استفاده می شود. همچنین مشخص شده است که دارای خواص ضد التهابی است و برای تسکین درد مفید است.
سایر گیاهانی که می توانند به علائم سرماخوردگی کمک کنند عبارتند از اکالیپتوس، برگ نعناع و گل بابونه.
چگونگی استفاده از آویشن برای سرماخوردگی:
قرن هاست که آویشن به عنوان یک درمان طبیعی برای سرفه و عطسه در طب چینی استفاده می شود. اما، در آشپزی نیز بسیار مورد استفاده قرار می گیرد و در بسیاری از دستور العمل ها یافت می شود. اضافه کردن آویشن به رژیم غذایی خود با افزودن چند شاخه به غذاهای صبحانه یا شام آسان است.
آویشن گیاهی است که کاربردهای زیادی دارد. می توان از آن برای پخت و پز، به عنوان دارو و حتی در باغ استفاده کرد.
می توان از آن برای پخت و پز به عنوان سبزی، در سوپ و خورش استفاده کرد.
از آویشن برای تهیه سرکه، دمنوش گیاهی و غذاهای دیگر نیز استفاده می شود.
از آویشن می توان برای طبخ برخی از غذاها مثل غذاهای گوشت بره، گاو، یا غذاهای دریایی استفاده کرد.
آویشن همچنین در صورت رقیق شدن با آب جوش می تواند به عنوان یک ضد عفونی کننده استفاده شود. از آویشن می توان به عنوان غرغره، دهانشویه و درمان داخلی استفاده کرد. از آویشن برای تهیه اسانس نیز استفاده می شود.
آویشن به دلیل اینکه کاربردهای زیادی در آشپزی دارد به «ملکه گیاهان» معروف است. آویشن برای طعم دادن به غذاهای گوشتی مانند سوپ، خورش و سس استفاده می شود. برگ‌های این گیاه دارویی را اغلب قبل از سرو اضافه می‌کنند تا طعمی تازه داشته باشند (این کار را می‌توان در چند دقیقه آخر پخت انجام داد).
آویشن به خوبی با سیر، پیاز و هویج جفت می شود. هر ترکیبی از این سبزیجات یک ترکیب خوشمزه، تند و گیاهی را ایجاد می کند که پر از طعم است.
خواص آویشن برای سرماخوردگی به صورت کلی:
- آویشن حاوی تعدادی آنتی اکسیدان است و مقادیر قابل توجهی کلسیم، منیزیم، آهن، منگنز و پتاسیم را برای بدن تامین می کند. همچنین می توان از آن برای درمان مشکلات تنفسی استفاده کرد.
- آویشن یک تقویت کننده خلق و خو است که به رفع افسردگی و علائم بی خوابی کمک می کند
- آویشن یک عامل ضد باکتری است که با ویروس ها مبارزه می کند
- نشان داده شده است که آویشن با افزایش جریان خون به گردش خون کمک می کند.
- آویشن منبع عالی آنتی اکسیدان است که می تواند به مبارزه با عفونت و بیماری کمک کند
- نشان داده شده است که آویشن برای کاهش آسیب رادیکال های آزاد در بدن تلاش می کند.
- آویشن به اختلالات عصبی کمک می کند از جمله آلزایمر.
- آویشن حاوی تیمول است که باعث ترشح سروتونین می شود.
- اگر سرفه یا سرماخوردگی دارید، آویشن می تواند به شما کمک کند. گلو را آرام کنید
- آویشن التهاب را در سراسر بدن کاهش می دهد.