توضیحات

سنبل الطیب یکی از گیاهان دارویی بوده که دارای خواص آرامش بخشی می باشد. این گیاه را می توان هم دسته با محصولاتی نظیر گل گاوزبان، اسطوخودوس و بادرنجبویه برشمرد. با ایجاد ترکیبی از این گیاهان مفید می توانید انواع استرس ها و اضطراب های زندگی روزمره و ماشینی را از خود دور کنید. سنبل الطیب به غیر این خاصیت دارای خواص بی نظیر دیگر نیز می باشد که در ادامه به برخی از آن ها اشاره می کنیم:

• اگر با مشکل بی خوابی یا خواب بی کیفیت رنج می برید دوای درد شما ترکیبی از سنبل الطیب و فرنجشمک می باشد. تحقیقات نشان داده است مصرف این ترکیب یک ساعت قبل از خواب تاثیرات شگرفی را در ایجاد خواب با کیفیت نماید.
• از برترین خواص این گیاه رفع استرس می باشد. عملکرد سنبل الطیب در این مسئله به مانند داروهای شیمیایی نظیر دیازپام می باشد. در بدن انسان ترکیبی به نام گاما آمینوبوتیریک اسید وجود دارد که در صورت افزایش عملکرد سلول های عصبی بهبود پیدا کرده و استرس کاهش پیدا می کند. این محصول همانند داروهای شیمیایی باعث افزایش سطح گاما آمینوبوتیریک اسید در بدن شده و به دفع اضطراب و استرس کمک شایانی می نماید.
• جالب است بدانید خاصیت مهم دیگر این گیاه دارویی مفید کمک به کنترل فشار خون است که کمتر کسی به این فایده سنبل طیب اشاره می کند. همین ترکیباتی که باعث کاهش استرس می شود در بدن انسان به تنظیم و کنترل فشارخون نیز کمک فراوانی می نماید.
• زنانی که در دوران قاعدگی دارای دردهای زیادی هستند می توانند از دمنوش این محصول گیاهی برای کاهش دردهای خود استفاده کنند.

عوارض جانبی:

در صورت مصرف زیاد و بی رویه این ماده طبیعی می توان عوارضی به شرح زیر را به دنبال داشته باشد:

• سردرد
• احساس افسردگی کوتاه مدت
• گیجی
• گرفتگی معده

سنبل الطیب را می توانید به روش های مختلفی استفاده کنید. اما بهترین روش همان دم کرده این گیاه است که خواص فراوانی را نصیب بدن شما خواهد کرد.