مصرف قرص‌های زینک پلاس برای خانم‌ها یک موضوع بسیار حائز اهمیت است که نیاز به توجه ویژه دارد. همانطور که توصیه‌های کارشناسان نشان می‌دهند، انتخاب بهترین زمان برای مصرف این مکمل مهم است. مصرف زینک بهتره با معده خالی انجام شود، اما در صورت نیاز می‌توان آن را همراه با وعده غذایی یا میان‌وعده مصرف […]

یکی از عمل ‌های زیبایی که این روزها بسیار مورد توجه زیباجویان قرار گرفته تزریق ژل به صورت لاغر هست. افرادی که به دلایل مختلف تمایلی به داشتن صورت لاغر و استخوانی ندارن یا می‌خوان فرم و زاویه خاصی به صورتشون بدن می‌ تونن از این روش استفاده کنن. خیلی از افراد هستن که به […]

یکی از گیاهان دارویی که در طب سنتی و اسلامی جایگاه ویژه ای دارد و از خواص آن استفاده زیادی می شود، سیاه دانه (Black Seed) است. خواص سیاه دانه، برای بدن بسیار فراوان است و دلیل آن وجود تیموکینون (Thymoquinone) در آن است. سیاه دانه با نام های زیره سیاه، شونیز و رازیانه حبشی نیز […]

یکی از بهترین زمان‌های مصرف دانه‌ی چیا برای کاهش وزن، صبح است. این دانه‌ها باعث افزایش سیری شده و می‌توانند احساس گرسنگی را کاهش دهند. مصرف روزانه یک قاشق غذاخوری از دانه‌های چیا می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. همچنین، می‌توانید این دانه‌ها را با آب مخلوط کرده و در میان وعده‌ها مصرف یا به […]

جوش‌های مزاحم می‌توانند اعتماد به نفس شما را تحت تاثیر قرار دهند و پوستی صاف و درخشان را از شما دور نگه دارند. صابون‌های ضد جوش یکی از راه‌حل‌های رایج برای مبارزه با آکنه هستند، اما آیا استفاده از هر صابونی برای پوست شما مناسب است؟ در این مقاله، نکات کلیدی برای استفاده صحیح از […]

قرص کوآنزیم کیوتن یک محصول تغذیه‌ای است که برای بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن مورد استفاده قرار می‌گیرد. کوآنزیم کیوتن در بدن به صورت طبیعی تولید می‌شود، اما متناسب با سن یا در شرایط استرس، میزان تولید آن کاهش می‌یابد. بنابراین، استفاده از قرص کوآنزیم کیوتن می‌تواند در بهبود عملکرد سیستم ایمنی، مبارزه با عوامل […]