توضیحات

گیاه دارویی افدرا که با نام ریش بز نیز شناخته می شود یکی از گیاهانی است که به دلیل خواص لاغری آن بسیار مورد توجه واقع شده است و در تعداد زیادی از مکمل ها و رژیم های لاغری گنجانده می شود. اما باید این نکته را توجه کنید که مصرف این گیاه حتما با تجویز پزشک متخصص طب سنتی صورت گیرد چرا که مصرف دوزهای نامناسب آن می تواند عوارض جانبی نیز به همراه داشته باشد.

از این گیاه دو ماده خیلی مهم به نام های افدرین و پسودوافدرین استخراج می شود که دارای خلوص و غلطت بالایی است به همین دلیل توصیه می شود از خود گیاه استفاده شود که دارای دوزهای ملایم تری بوده و برای انسان مفیدتر است. هر چند گفتیم مصرف این گیاه باید با تجویز کارشناس گیاهان دارویی صورت بگیرد.

به این نکته نیز توجه داشته باشید که هیچ وقت یک فرمول ساده برای لاغری وجود ندارد. مجموعه ای از عوامل می تواند به شما در این زمینه کمک کند. شما باید در کنار مصرف دمنوش های لاغری، حتما ورزش و رعایت یک رژیم غذایی سالم را در دستور برنامه های خود قرار دهید.

خواص گیاه افدرا (ریش بز) در لاغری

• کمک به لاغری موضعی به خصوص ناحیه شکم
• کاهش اشتها از طریق سرکوب مراکز عصبی کنترل اشتها
• افزایش متابولیسم و سوخت و ساز بدن و افزایش چربی سوزی

به یاد داشته باشید مصرف این گیاه می تواند عوارضی را برای شما به همراه داشته باشد. برخی از آن ها به شرح زیر است:

• افزایش اضطراب و بی خوابی
• ایجاد اختلالات عصبی
• اختلال در سیستم گردش خون
• اسهال
• افزایش ادرار
• و…