توضیحات
تخم هندوانه یکی از تخم های مغذی و پر خاصیت است که اکثر ما با ندانستن خواصش آن را دور میریزیم. تخم هندوانه به صورت خام و یا بو داده (بعد از تفت داده شدن) مصرف می شود. با این حال خواص آن تقریبا با هم تفاوتی ندارند و می توانید از هر دو حالت آن استفاده کنید.
ترکیبات تخم هندوانه
تخم هندوانه دارای مواد معدنی مختلف مانند پتاسیم، روی، سلنیوم، مس و… و همچنین مواد مغذی و ویتامین های مختلف است؛ تمامی این ترکیبات به تخم هندوانه کمک می کنند تا بتواند در بیماری ها و موارد مختلف به ما کمک کند.
تخم هندوانه با داشتن کالری کم اما مواد مغذی زیاد می توان یک گزینه خوب برای مصرف روزانه باشد.
خواص تخم هندوانه
به طور کلی تخم هندوانه در زمینه های پوست و مو، لاغری و تناسب اندام و درمان کبد چرب و چندین بیماری دیگر مفید است که در ادامه بعضی از آن ها را شرح خواهیم داد.
با خوردن تخم هندوانه می توانید پوست خود را از آکنه ها و جوش ها پاکسازی کنید و همچنین چین و چروک های آن را به وسیله ترکیبات منیزیومی که در تخم هندوانه وجود دارد از بین ببرید. علاوه بر این ها خوب است بدانید که مصرف تخم هندوانه مرطوب کنندگی پوست را نیز در بین خواص خودش دارد و می تواند به عنوان یک نرم کننده پوست مطرح شود.
از دیگر خواص مصرف تخم هندوانه می توان به تقویت پیاز مو و بیشتر شدن رشد آن، جلوگیری از سفید شدن مو، درمان کننده بیماری کبد چرب، کمک به تکمیل بدون نقص جنین در زمان بارداری، کمک به درمان ناباروری در مردان و افزایش میل جنسی در آن ها، کمک به لاغری و رسیدن به تناسب اندام، تقویت کننده قلب و کاهنده چربی خون، تقویت کننده دستگاه گوارش و معده، جلوگیری از آلزایمر و تقویت حافظه، کاهنده فشار خون و بسیاری موارد دیگر اشاره کرد.
