امروزه به دلیل زندگی ماشینی و عدم تحرک و خوردن غذاهایی که ارزش غذایی لازم را به بدن وارد نمی کنند باعث شده است. هر روز جامعه به سمت نابودی و ضعیف تر شدن پیش رود. از این رو لازم است تا در سبد غذایی خود موادی پر خاصیت و دارای انواع ویتامین ها و […]