رایج ترین روش مصرف سیاه دانه با عسل می باشد که به ترکیب آن ها دوسین می گوییم. برای ترکیب سیاه دانه و عسل کافی است یک واحد سیاه دانه را با سه واحد عسل ترکیب و شبیه معجون در بیاوریم. هم چنین می توانید سیاه دانه را اول پودر کرد و به همان نسبتی که گفته شد با عسل ترکیب نمود.